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家政学・生活科学現役IT系男子が「座りっぱなし」でもヤセた、ゆるダイエットレシピ集SNSフォロワー合計61万人、超話題の経塚翼氏のレシピを初の書籍化! 完全リモートワーカーの著者がリアルに痩せた、食べ応えがあるのに太らないレシピ。初心者でも失敗しない、手軽さも魅力です。