マッスルエリート養成バイブル / マーク・ローレン / ジョシュア・クラーク

単行本(実用) スポーツ・体育 マッスルエリート養成バイブル / マーク・ローレン / ジョシュア・クラーク 体操

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管理番号: BO2836466
発売日： 2022/07/04
メーカー: かんき出版
著: マーク・ローレン
著: ジョシュア・クラーク
カテゴリー: 書籍 スポーツ スポーツ・体育

商品説明

スポーツ・体育
amazon.comで2100以上、平均4.5の高評価!全米ベスト＆ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、自重を使って、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラム。