商品説明
心理学
「誰かが成功した習慣化」ではなく、「自分に合った習慣化」がわかる、タイプ別習慣術!習慣化への有効なアプローチは、性格タイプ(行動傾向と動機傾向)によって変わります。本書では、うさぎ・かめ・アリ・キリギリスという誰もが知っている童話のキャラクターをベースにした独自の性格タイプ診断「童話マトリックス」をご紹介。これを活用して自分のタイプがわかれば、習慣化に苦手意識のある方でも、続けられるようになる!
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心理学
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