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商品説明
スポーツ・体育“見せられる体”を最短&簡単に!一生続けられるアンチストイック筋トレ好きなもの食べたい、毎日のトレーニングは無理etc.とにかく制限されたくない人必見!ムキムキやガリガリになりたい訳じゃない。程よくしぼって“みせ筋”を付けるための、一生続けられる自宅トレーニング本