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商品説明
スポーツ・体育スポーツ具体的な30のドリルで体の使い方を理解し、楽に速くなるためのフォームを覚えて体に革命を起こそう! 【主な予定内容】 1章 あなたはなぜ遅いのか? 2章 知識があなたを速くする 3章 体に革命を起こすためのドリル30