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家政学・生活科学生活・暮らしこれで永遠に体重を考えなくてOK!人生最後のダイエット! ダイエット歴20年、「おデブちゃん」がデフォルトだった著者がついにたどり着いた、人生最後のダイエット法。リバウンドなし、自分を好きなれる必携パスポート!