モデルが始めている10日間で脚からキレイにやせる「美脚トレ」

単行本(実用) 家政学・生活科学 モデルが始めている10日間で脚からキレイにやせる「美脚トレ」

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管理番号: BO2056628
発売日： 2018/06/02
メーカー: 宝島社
著: 渡部龍哉
カテゴリー: 書籍 家政学・生活科学 家政学・生活科学

商品説明

家政学・生活科学
生活・暮らし
『マツコ会議』等、TVでも特集され、「脚が長く細くなる」と人気となり、モデルやタレントがこっそり通っている代々木上原にあるスタジオのヒップアップトレーナーである渡部龍哉氏初のダイエットメソッド本。毎日5分、たった3ポーズのみを10日間実践するだけで、脚からみるみるやせていき、身体のバランスが整って代謝が上がり、効率的なエネルギー循環ができるようになるため、全身やせがかないます。