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スポーツ・体育スポーツ/「体に無理なく、効率のいいスイングの会得」をテーマに、その考えと実践方法をわかりやすく解説する。著者のスイング理論の元となる古武術を基本に、体力に頼らない、体の機能を徹底的に活かしたスイング方法を公開!
