その他DVD 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない
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管理番号: 151097527
発売日： 2016/08/26
メディア:
DVD
商品説明
【収録時間】
49分
【画面サイズ】
ワイド
【グループ名】
NHKまる得マガジン
【映像特典内容】
ストレッチ体操 サーキットトレーニング/太もも表側ストレッチ/腰痛エクササイズのコンセプト「ACE」とは
【出演者一覧】
講師：松平浩 出演：くわばたりえ
【内容一覧】
〈第1回〉これだけ腰痛体操 その1〈第2回〉これだけ腰痛体操 その2〈第3回〉ぎっくり腰体操〈第4回〉ひざ抱え体操〈第5回〉腕・脚上げ体操〈第6回〉片脚ブリッジ体操〈第7回〉ストレッチ体操 その1〈第8回〉ストレッチ体操 その2
【枚数】
1 枚
【製作国名】
日