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商品説明
2枚組【収録時間】124分【画面サイズ】ワイド【字幕情報】日本語【内容一覧】[1]〈カーディオ・ワークアウト編〉イントロダクション/タンデュ/スワン・アーム/アレグラ[2]〈エッセンシャル・ワークアウト編〉イントロダクション/腹筋/ランジ/ストレッチ【枚数】2 枚