商品説明
【画面サイズ】
スタンダード
【内容一覧】
月曜日：テーマ「リズムを戻そう」/火曜日：テーマ「バランスを整えよう」/水曜日：テーマ「集中力を高めよう」/木曜日：テーマ「体をやわらかくしよう」/金曜日：テーマ「気持ちを緩める日」/土曜日：テーマ「全身を使ってパワーを発散!」/日曜日：テーマ「エネルギーを充電しよう」
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月曜日：テーマ「リズムを戻そう」/火曜日：テーマ「バランスを整えよう」/水曜日：テーマ「集中力を高めよう」/木曜日：テーマ「体をやわらかくしよう」/金曜日：テーマ「気持ちを緩める日」/土曜日：テーマ「全身を使ってパワーを発散!」/日曜日：テーマ「エネルギーを充電しよう」