¡El doctor perdió 14 kg! Un nuevo estudio encontró un método para comer sin engordar

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"Dr. Ishiguro", un cirujano gastroenterológico de TJMOOK y un popular YouTuber con más de 380000 suscriptores de canal, explica a fondo los métodos de dieta más eficaces desde el punto de vista médico que se han encontrado en la última investigación. Introduce una dieta saludable que ha logrado reducir 4 kg en un mes y 14 kg en cuatro meses. ¡El ejercicio duro es 0! Es un libro de lectura obligatoria para aquellos que quieren comer bien, mantenerse saludable y perder peso sin rebote.