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TJMOOK / La obesidad es una causa no sólo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida como la presión arterial alta y la diabetes mellitus, sino también de varios tipos de cáncer y demencia. Esta revista introduce métodos de dieta y estilos de vida fáciles de tomar incluso para las personas perezosas para "luchar contra la obesidad en sólo 3 semanas". La clave más importante es tomar "20g al día" de fibra soluble, un ingrediente de los medicamentos antidiabéticos, para producir el exceso de grasas y carbohidratos en las heces. También explica el peligro de dejar la obesidad sin tratar.