He coleccionado todos los hábitos de una persona que nunca se cansa. Takafumi Kudo : Home Life Report Team

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Nombre comercial en japonés: 新書 医学 「疲れない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / 工藤孝文 / ホームライフ取材班 青春新書プレイブックス
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Número de control: BQ113909
Fecha de lanzamiento: 18 Jul 2024
Fabricante: Editorial Seishun

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Medicina
Seishun Shinsho Play Books / Muchas personas se cansan fácilmente, se sienten lánguidas, se sienten pesadas o no se alivian de la fatiga. Muchas personas no se cansan mucho, pero duermen bien, pero se sienten fatigadas crónicamente. ¿Cuál es la diferencia entre una persona que siempre está fresca incluso en el mismo trabajo y una persona que se cansa rápidamente y no puede trabajar al máximo? Este libro introduce los hábitos de las personas que no se cansan desde varios aspectos, como la forma de comer, la mentalidad, el sueño, el cuidado, el ejercicio y el pensamiento.