Horumon ajuste hormonal / Davinia Taylor / Matsumaru Satomi

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Medicina
Este libro ha vendido 40000 copias en el primer mes de su lanzamiento en el Reino Unido. ¡Un bestseller de SUNDAY TIMES en el Reino Unido! Es una introducción a las hormonas y un manual de instrucciones para todas las mujeres que alguna vez han sido descritas como "emocionales" debido a las hormonas. Por síntomas que van desde la menstruación irregular y el PMS hasta la menopausia, introduce 4 a 7 tipos de hormonas principales en cada capítulo. Contiene conocimientos prácticos sobre sus funciones, cómo relacionarse con ellas, cómo controlarlas, etc. Las hormonas que son difíciles de recordar con nombres complicados se convierten en Character, y es un libro con muchas ilustraciones, fácil de entender y fácil de leer. [Lleno de consejos que se pueden hacer a partir de hoy!] • Usted puede dormir bien comiendo Saku Lambo (Katekyō Hitman Reborn!). • La grasa de buena calidad le ayuda a despejar su cabeza. • Comer nueces brasileñas le ayuda a aumentar su metabolismo! Capítulo 1 : Falta de sueño Capítulo 2 : Comer en exceso Capítulo 3 : Sentirse distraído • Olvidar las cosas Capítulo 4 : Sentirse deprimido Capítulo 5 : Irritabilidad y ira Capítulo 6 : Trastorno del ciclo menstrual