Estiramiento rectal / Takamitsu Takabayashi

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Economía doméstica y vida social
Mejora la constitución física que tiende a aumentar de peso. En sólo un minuto, usted puede convertirse en un cuerpo refrescante! El 17 de mayo de 2011, cuando apareció en el programa de televisión de Fuji TV "Honma detta ka TV?", tuvo una gran respuesta. Estiramiento rectal. Este estiramiento tiene varias ventajas, como la resolución del estreñimiento, la pérdida de peso y la limpieza de la piel. De hecho, hay personas cuyos talones flotan durante este estiramiento. Esto se debe a que el recto está doblado. Cuando el recto está doblado, es difícil defecar y tiende a constiparse. Además, la mala postura (especialmente la postura encorvada) es una de las principales causas del estreñimiento. Este libro introduce un método simple que tiene un gran efecto en la belleza y la salud, incluyendo el masaje visceral. Tres tipos de estiramiento, dos tipos de masaje y un tipo de ejercicio físico. Eso es todo. Cualquiera puede hacerlo. Hay muchos japoneses que sufren de estreñimiento. Además, en los últimos años, el cáncer de colon está aumentando, este es un método de salud popular que mejora la calidad del intestino y hace que las cosas malas se salgan fácilmente.