Osanpo Diet / Ishihara Hiroaki

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Medicina
◆ 123 kg → 72 kg! Super Easy! Un doctor delgado enseña a una persona cómo caminar sin tener que ir al gimnasio. Extracto de "Introducción" de este libro. "La dieta de Oshinko" varía según el peso actual y el peso objetivo de una persona. Es un método de dieta para hacer ejercicio durante 20-30 minutos al día, 3-4 días a la semana. Como su nombre indica, "Oshinko". En realidad, "Oshinko" es un excelente ejercicio aeróbico. Todo lo que hay que preparar es la ropa diaria y los zapatos deportivos. Debido a que sólo está caminando, no tiene conciencia de "hacer ejercicio". Por lo tanto, es fácil permanecer durante mucho tiempo. Entre los pacientes que vienen a la clínica debido a trastornos ginecológicos, hay muchos pacientes que han aumentado de peso debido al embarazo y el parto o que han aumentado de peso durante la menopausia Ikki. Incluso los pacientes en el departamento de medicina interna han aumentado sin problemas 1 kg de peso al año, y cuando se dan cuenta, han aumentado 30 kg desde sus días de estudiante. Por lo tanto, cuando se les recomienda la dieta de Oshinko, hay muchos pacientes que no son buenos en el ejercicio o las restricciones dietéticas, pero cuando se dan cuenta, han aumentado 30 kg desde sus días de estudiante. Por lo tanto, cuando se les recomienda la dieta de Oshinko, hay muchos pacientes que no son buenos en el ejercicio o las restricciones dietéticas o las restricciones dietéticas, pero cuando se dan cuenta, han aumentado de peso 30 kg desde sus días de estudiante. Por lo tanto, cuando se les recomienda la dieta de Oshinko, hay muchos pacientes que no son buenos en el ejercicio o las restricciones dietéticas, han aumentado 30 kg desde sus días de estudiante. Por lo tanto, cuando se les recomienda la dieta de Oshinko, hay muchos pacientes que no son buenos en el ejercicio o las restricciones dietéticas, pero cuando se dan cuenta, han aumentado 30 kg desde sus días de estudiante. Por lo tanto, cuando se les recomienda la dieta de Oshinko, hay muchos pacientes que no son buenos en el ejercicio o las restricciones dietéticas, pero cuando se dan cuenta, han aumentado 30 kg desde sus días de estudiante. Por lo tanto 0