Estilo ayahare Yasese Tsukuri Okite Tejo : Una receta de cena fácil con sabores estacionales

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Receta
Quiero perder peso, pero quiero comer algo delicioso. Pero no quiero gastar tiempo o dinero en ello. ¡No pienses en nada! ¡Cómpralo una vez a la semana y prepáralo todo! ¡Durante los 6 días restantes, sáquelo de la nevera y caliéntelo en el microondas! Esta es una colección de recetas dietéticas para aquellos que están ocupados y son buenas para sus billeteras.