Un apretón de manos vertical que también puedes hacer. Un ejercicio físico en el que tu visión de la vida y la salud cambia por completo para iluminar tu mente.

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Sociedad
Técnicas físicas eficaces para aliviar los dolores corporales, la mala salud, la alteración de los nervios autónomos, el sensación de depresión y la irritación : técnicas secretas para mover a su oponente y mantener su mente y cuerpo sanos y jóvenes. La clave más importante es el uso de la columna vertebral y la "armonía" en lugar de "conflicto" con el otro. El autor, que sufría de migrañas y dolores de espalda desde su juventud, aprendió fácilmente las milagrosas técnicas físicas que encontró en las antiguas artes marciales.