Clase de gimnasia "Kokoro" de Kikuchi / Kazuko Kikuchi

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CIENCIAS SOCIALES
En la televisión y en las revistas, se habla de la gimnasia milagrosa. La gimnasia comenzó con la pregunta : "¿Por qué el movimiento es bueno para la mente y el cuerpo?" Aunque el nombre de la gimnasia es "gimnasia", la gimnasia de Kikuchi no es sólo gimnasia. La gimnasia de Kikuchi no es sólo gimnasia. Debido a los hábitos de la mente, como la forma de pensar y la forma de pensar sobre el cuerpo, uno puede mejorar su cuerpo independientemente de su edad. Este libro se centra en esta parte de la mente. El autor de 88 años es el primer "ejercicio de Kikuchi" que quiere transmitir como una "forma de vida" más allá del movimiento.