Naokata Ishii / Teoría y práctica para mejorar la fuerza de la 痩筋

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Deportes y Educación Física
Si usted quiere perder peso, primero debe recuperar la fuerza muscular necesaria para perder peso, en lugar de limitar excesivamente las calorías y los carbohidratos, o correr durante largos períodos de tiempo. El doctor en músculos y el Naokata Ishii revelan, tanto desde el punto de vista teórico como práctico, el camino real para perder peso de manera segura, razonable y enérgica.