Introducción correcta a la "retroflexión"

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Medicina
* Los códigos QR no están cubiertos por la garantía. Por favor, tenga en cuenta de antemano. / Smartphone, PC, teletrabajo. Lo que se necesita para las personas que pasan todo el día en la postura con inclinación adelante y sufren de dolor de espalda o rigidez en los hombros es "retroflexion". Lo importante es "flexionar todo el cuerpo sin doblar la cintura". El primer paso para la salud comienza con conocer la retroflexion "correcta".