¡Los médicos te enseñarán! Una receta práctica para curar tu malestar.

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Economía doméstica y vida social
La depresión, el insomnio, la irritabilidad, la fatiga, la obesidad y las enfermedades relacionadas con el estilo de vida pueden ser causadas por la "desnutrición cualitativa". Esto se refiere a la condición de exceso de carbohidratos, deficiencia de proteínas, deficiencia de hierro, deficiencia de ácidos grasos, deficiencia de vitaminas y minerales. En particular, las proteínas son nutrientes básicos para mantener la salud física y mental, y son la clave para mejorar todos los trastornos. Este libro introduce 95 recetas que le ayudan a mantenerse saludable mientras disfruta de su dieta diaria. Usted puede tomar fácilmente las proteínas que necesita en un día. Viene con etiqueta nutricional.