Economía doméstica y vida social El estilo de vida relajante de la medicina china de Daisuke Sakurai - ¡es bueno para la mente y el cuerpo! -

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Economía doméstica y vida social
Vivir y vivir
Beautiful Flowering Series / 125000 seguidores en Twitter! "Curar es una vida entera. No quiero que todo sea perfecto, pero me gustaría que incorporase lo que puede hacer en la medida de lo posible de acuerdo con su estilo de vida." Daiten Sakurai (extracto parcial de "Atogaki") Un ensayo de cura que cuida la mente y el cuerpo y contiene consejos para vivir una vida sana. Introduce pequeños hábitos, consejos sobre cómo comer y cuidar la mente. Explica por primera vez cómo tratar los síntomas dolorosos desde el punto de vista de la medicina china. Además, en la columna "Sakurai Sensei 's Curing Life", explica cómo tratar los síntomas dolorosos de una manera fácil de entender. También explica los conocimientos básicos de la medicina china, por lo que es un libro perfecto para principiantes de la medicina china. [CONTENS] Capítulo 1 : Vivir, moverse, caminar, tomar el sol, tomar el sol, distraerse con el olor, etc. Capítulo 2 : Estirar la mente, también es necesario escapar, etc. Capítulo 3 : Comer, "saltarse una comida", los frijoles son buenos, la salud es en realidad reducir, etc. Capítulo 4 : Dormir, descansar, dormir 10 minutos más rápido, no juzgar cuando estás cansado, "vagamente mal" es debido al tiempo, etc. Capítulo 5 : Conocimiento estacional de la cura : rigidez en los hombros, atopia y enfermedades de la piel, fiebre del heno, dolor menstrual, depresión y debilidad, etc.