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Economía doméstica y vida social
Vida y estilo de vida
Incluso aquellos que no les gusta el ejercicio pueden continuar con el entrenamiento muscular para un cuerpo hermoso. El entrenamiento muscular se recomienda para las chicas interiores que no les gusta el ejercicio. En realidad, el método por el cual el autor perdió 10 kilos en 5 meses para convertirse en el cuerpo ideal se explica con todas las ilustraciones fáciles de entender! El secreto estaba en los ocho puntos de "músculos delgados"!