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Economía doméstica y vida social
Vida y estilo de vida
Este es el primer libro de dieta de Tatsuya Watabe, un entrenador de hip-up en un estudio en Yoyogi Uehara, donde modelos y talentos se escabullen. Este libro fue presentado en la televisión en 』, 『 Matsuko Conference, y se hizo popular por "piernas más largas y delgadas". Con sólo 5 minutos al día y 3 poses durante 10 días, pierde peso rápidamente de sus piernas, equilibra su cuerpo, aumenta su metabolismo y permite una circulación eficiente de la energía, por lo que no pierde peso en todo su cuerpo.