Cocina y gastronomía Edición definitiva ¡Sólo por la mañana! Una lonchera preparada por adelantado 389

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Cooking & Gourmet
Esta es la segunda edición de una serie de más de 80000 copias de "Sólo por la mañana! Una lonchera preparada 380". Es un libro de platos para bentos que se puede comer abundantemente. Está libre de azúcar, por lo que puede comer bien con carne y pescado. También está bien con arroz y pasta. Hay 385 platos preparados y voluminosos que satisfarán incluso a los estudiantes de secundaria y de secundaria o a los trabajadores de la oficina. Todas las recetas contienen "masa de azúcar" y "calorías". También hay muchos "platos que se pueden comer congelados".