Deportes y educación física DVD) Final Edition Selfweight x Home Muscle Train DVD Book Deportes y otros

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Deportes y Educación Física
Vida y Vida
Viene con un DVD/ El entrenamiento muscular auto-pesado, que es fácil de hacer incluso para aquellos que quieren hacer abdominales, pero no se abollan en absoluto, y sus brazos superiores están abultados. Se ha lanzado en una revista de gran tamaño y en un DVD. El entrenamiento muscular auto-pesado es un entrenamiento que se lleva a cabo usando su propio peso sin usar ningún equipo. Por lo tanto, no es necesario ir al gimnasio. Cualquiera puede hacerlo fácilmente en casa. Para los principiantes, además de los fundamentos, también se incluye entrenamiento para cada parte del cuerpo que le preocupa. El experto en entrenamiento de Heya, Toshinori Mori, explica el entrenamiento de manera fácil de entender junto con imágenes en DVD. Usted también debe apuntar a sus anhelos de "abdominales rotos" y "cuerpo rígido".