きれいなフォームでラクに長く、健康的に!大人の水泳

単行本(実用) スポーツ・体育 きれいなフォームでラクに長く、健康的に!大人の水泳 水上競技

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Japanese title: 単行本(実用) スポーツ・体育 きれいなフォームでラクに長く、健康的に!大人の水泳 水上競技
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Item number: BO2181892
Released date: 30 Apr 2019
Maker: 日本文芸社
Supervision: 笹原辰夫
Category: Book Sports Sports and Physical education

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スポーツ・体育
趣味・雑学
人生100年時代には、中高年以降、カラダをケアすることは必須である。生涯スポーツとして人気のスイミングは、正しく泳げば健康面でのメリットが多い。本書では、大人がきれいにラクに長く泳げるよう、その方法とコツを徹底解説する。