Arnold Schwarzenegger Total Body Workout
Product description ※Please note that product information is not in full comprehensive meaning because of the machine translation.
[List of songs]
Sound effects and Inorganic Sounds
[Label]
Sony Music House
[Number of Copies]
1
[CD Audition Comment]
Exercise CDs that are the origin of the current Governor of California. Yes, I was a bodybuilder before I became an actor. Rather than actually training while listening, I want to have a jacket with a beautiful body of young Shuwa.
[CD New Score Comment]
This is a workout recommended by the current Governor of California. It heralds the transition from diet to workout.
2004
Track list
- 1. ウォーミング・アップ/ストレッチ
- 2. プッシュ・アップ～かかと上げ
- 3. ドアノブ懸垂～ランジ
- 4. 椅子を使ったプッシュ・アップ
- 5. 腹筋
- 6. クランチ
- 7. クール・ダウン
- 8. ウォーミング・アップ/ストレッチ
- 9. バーベル・カール
- 10. リスト・カール～ランジ～シーテッド・プレス
- 11. ベンチ・プレス～腹筋
- 12. トライセップ・ディップス～ベント・オーバー・ロウズ
- 13. クール・ダウン